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Römische Rezepte aus dem Römer-Kochbuch

Römische Rezepte aus dem Römer-Kochbuch

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Als wir auf den Straßen der Römer unterwegs waren, ist uns auch das Römer-Kochbuch in die Hände gefallen bzw. wurde es uns persönlich von und mit Widmung des Autors Edgar Comes überreicht. Beim durchblättern des Kochbuchs aus dem Zauberfeder-Verlag ist uns gleich aufgefallen, wie vielfältig die Römer gekocht haben und auch, was für frische Zutaten in der römischen Küche zum Einsatz kamen.So haben wir kurzerhand den Entschluss gefasst, römische Rezepte aus dem Kochbuch [...]

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"zuckerfrei" die 40 Tage-Challenge: Ein Erfahrungsbericht

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Raffinierter Haushaltszucker ist schon seit einigen Jahren in aller Munde – weil er zum einen in fast allen fertigen Lebensmitteln verarbeitet ist (wir essen ihn also jeden Tag öfter als wir denken) und weil die Diskussion über Zucker als Sucht und böser Dickmacher nicht abnimmt. Doch stimmt das wirklich? Wie fühlt es sich also an, wenn man 40 Tage lang auf Zucker verzichtet und somit komplett zuckerfrei leben möchte? Blogger-Kollegin Imke hat es ausprobiert und verrät in [...]

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Superfood Liste: Aber bitte regional & saisonal...

Superfood Liste: Aber bitte regional & saisonal...

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Mein Hauptthema und Anliegen im SPANESS-Blog ist natürlich das Thema Wellness. Daher kommt man auch am Thema Food, Ernährung und Gesundheit nicht vorbei. Denn die gehören absolut dazu, wenn man ein Wohlfühl- und Wellnessleben genießen möchte. Daher gehts heute auch mal wieder ums Thema Food. Um ganz genau zu sein um Superfood aus Deutschland... Superfood Rezepte aus Deutschland: Gibt es so etwas?Ich weiß, wenn das Wort Superfood fällt, so denke viele z.B. an die Avocado oder [...]

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