SPANESS

ernährung

6 Article found

"zuckerfrei" die 40 Tage-Challenge: Ein Erfahrungsbericht

Estimated reading time: 6 minutes

Raffinierter Haushaltszucker ist schon seit einigen Jahren in aller Munde – weil er zum einen in fast allen fertigen Lebensmitteln verarbeitet ist (wir essen ihn also jeden Tag öfter als wir denken) und weil die Diskussion über Zucker als Sucht und böser Dickmacher nicht abnimmt. Doch stimmt das wirklich? Wie fühlt es sich also an, wenn man 40 Tage lang auf Zucker verzichtet und somit komplett zuckerfrei leben möchte? Blogger-Kollegin Imke hat es ausprobiert und verrät in [...]

lesen
Superfood: Sauerkrauttopf Rezept - regional, einfach & echt lecker!

Superfood: Sauerkrauttopf Rezept - regional, einfach & echt lecker!

Estimated reading time: 4 minutes

Auf meinen Reisen probiere ich natürlich auch immer aus, was die einheimische Küche vor Ort, am Reiseziel, so hergibt. Aus dem was ich vor Ort koste erdenke ich ich mir auch oft eigene Rezepte. Ich mixe dabei gern heimisches mit exotischen Varianten. So ist auch diese Sauerkraut-Eintopf Variante entstanden. Rezept SauerkrauteintopfSauerkraut Eintopf: Klassiker aus Omas Küche......Sauerkrauteintopf: Neu interpretiert! Bei meiner Oma gab es oft Sauerkraut und ich gehörte wohl [...]

lesen
Rezepte aus der Welt: Die Sache mit dem Kaiserschmarrn

Rezepte aus der Welt: Die Sache mit dem Kaiserschmarrn

Estimated reading time: 3 minutes

Auf einer Reise in Österreich - genau genommen in Baden bei Wien - habe ich nicht nur Herwig Gasser kennengelernt (er ist beim ORF Fernsehkoch), sondern durch ihn auch ein sehr leckeres Kaiserschmarrn-Rezept erhalten. Doch bevor ich euch das nun vorstelle, hier ein paar Infos und Kuriositäten um diese sagenumwobende Süßspeise - den Kaiserschmarrn.So wird der Kaiserschmarrn angerührtDie Legende vom KaiserschmarrnKaiser Franz Josef I (1830 bis 1916 ) liebte den [...]

lesen
These are test pages only and not intended for the public!